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给宝宝喝水需要注意四个方面,让宝宝远离伤害!

来源:华南新闻网 时间:2020-05-15 15:05:12

水对人体的主要作用如下:

第一,它是人体内人体组织和细胞的营养物质和代谢物的运输,所有这些都需要水作为载体。

第二,调节体温的是水,这样人体的温度就不会波动太大。

三是水,是人体组织间的润滑剂。

水具有很强的溶解性,各种物质很容易溶于水,体内的代谢废物在水的作用下很容易被移到体外。

人们不能整天喝水,尤其是儿童。孩子们比成年人需要更多的水。1-3岁的儿童每天需要120至150毫升的水,而成年人只需要30-40毫升的水,尤其是在干燥和炎热的气候中,或者当孩子们流汗很多的时候。

为幼儿喝水很讲究。注意以下几点:

1.儿童饮是开水的首选,温开水能提高器官乳酸脱氢酶的活性,并能迅速减轻肌肉中积累的疲劳--乳酸,从而消除疲劳。

二.在饮水时,不要一次喝太多水,不要喝得太快,否则不利于水的吸收,也容易引起急腹症,腹部不适。

3.儿童饭前不要喝水,这会稀释胃液,不利于食物的消化。儿童的胃喝胀胀,也会影响食欲。儿童可在饭前半小时饮用少量水,以增加唾液分泌,帮助消化。

4.不要为幼儿饮用生水,以免引起腹泻

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