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推荐几种自制蔬菜,简单易学,美味实惠,也是招待客人的好方法。

来源:华南新闻网 时间:2020-09-21 23:20:40

枸杞莲子

材料

适量的荷兰豆;适量的枸杞;适量的大蒜瓣

实践

荷兰豆子洗净后沥干,大蒜切成大蒜备用。

在锅里放少许油,在80%热的时候加入一滴盐,加入大蒜和荷兰豆子搅拌。

根据自己的爱好,将荷兰豆炒几个熟,然后加盐,枸杞,撒一点水炒成盘子吃。

有蜡味的荷兰油炸豆子

材料

蜡味(培根、香肠)250克;荷兰豆类500克;油、盐、糖、适量生粉

实践

把蜡的味道切成薄片,搅拌均匀,直到蜡的颜色变暗,然后把它铲起来。

然后加入荷兰豆子煎一段时间,你可以加点水来炒更多。

直到荷兰豆的颜色变暗,7个成熟的外观~倒入油炸的蜡味,炒炒,然后准备水加入盐糖鸡粉并在锅中搅拌。

当果汁快干的时候,你可以把它放在盘子里。

荷兰豆类炒香肠

材料

一盒荷兰豆;一至二根广东风味香肠;一小批红胡椒;一撮枸杞

实践

荷兰豆子浸洗,枸杞浸洗备用,切成广东香肠薄片备用。

将大蒜/洋葱/小红胡椒切碎备用,加入水加入淀粉并加厚。

将适量的油倒入锅中,当油热到50-60%时,炒入一个中熟的蒜蓉锅和一个中等程度的香肠泥锅。将油炒熟,然后继续在下一个中煎荷兰豆。在中间加入少量水。

将荷兰豆类炒至他们最喜爱的熟熟,加入枸杞、红胡椒丝、洋葱,加入适量盐、淡酱油,搅拌锅,加厚2薄薄的浓稠

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